Meditaciones extraordinarias

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Meditaciones extraordinarias:

Reír también despeja la mente.

Por Astrid Perellón

 

Elegir tus emociones es posible pero primero tienes que dejar de tomarte tan en serio. Sé que el estrés, el desánimo y la enfermedad parecen superarnos pero puedes empezar por verlos de otra forma. ¿Cómo?

 

En estos 7 tracks cortísimos Astrid Perellón te orienta con su agradable voz e improvisación de meditaciones para nada ordinarias:

 

Track 1: Bienvenida a ME (todo se trata de uno mismo)

Track 2: Meditación en blanco (no puedo decir nada sin arruinarla)

Track 3: Meditación corta avanzada

(quien dedica su vida a los secretos del equilibrio no requiere más que una instrucción)

Track 4: Meditación clásica (los clichés que tu mente mística requiere).

Track 5: Meditación de alivio

(quien ya tocó fondo sólo le queda ver las cosas de la única manera posible)

Track 6: Meditación antiestrés

(para aligerar el estrés, tienes que darte ciertos permisos)

Track 7: Meditación violeta (la más alta expresión de amor es el humor)

 

Astrid Perellón diseñó este contenido en tiempo real, inspirada por todas las razones que solemos poner para no tener la mente en paz. Si necesitas una visión fresca de qué hacer cada mañana para arrancar con energía, ¡tienes que escucharla ya!

Éste podrías ser tú

Despegar en el

trabajo

Comunicación con resultados

Autoimagen sana

Relaciones ideales

Hijos dueños de su

 

felicidad

¿Estás buscando...?

Sé naturalmente feliz. Es posible entrenar

a tu cerebro para ello. ¡Pero espera!

Te pido NO compres si...

Solo vas a emocionarte unos días, sin practicar realmente lo que te propongo (jugar con cada estrategia para lograr un cambio definitivo en el cerebro).

1.

No tienes interés en cambiar tu vida hacia un estilo de vida emocional (saber cómo es que funciona el cerebro y las emociones para cumplir tus sueños).

2.

Te da flojera toda información que te haga pensar diferente (pruebas basadas en la ciencia de las emociones y experimentos para que te lo pruebes a ti mismo).

3.

No crees tener tiempo para ser feliz (saber quién eres, qué quieres y cómo conseguirlo de manera garantizada).

4.

ASTRIDPERELLON.COM

Constancia 94, Col. Industrial,

Del. Gustavo A. Madero

Ciudad de México, México.

(+52) 55 4375-3448

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